Mit 80 Jahren ins Hunzatal …

… es lässt mich nicht mehr los … „back to the nature“.
Ich habe viel gelesen und recherchiert über das einfache Leben dort auf dem „Dach der Welt“ – wo  sonnengetrocknete, in Gletscher-Wasser eingelegte Aprikosen während der jährlichen Fastenzeit (weil die Wintervorräte einfach aufgebraucht sind) die einzige Nahrung sind und wo im Sommer auf Rohkost  „Mit 80 Jahren ins Hunzatal …“ weiterlesen

„Hunza-Wasser“ – schon mal gehört?

Nur wenn man die Zusammenhänge versteht, kann der Groschen fallen.

Als ich für das Wissensformum „GesundheitsKultur“ auf der OrgaTec in Köln von Eurocres (www.eurocres.com) gebeten wurde, für innovative Ernährung zu sorgen, ist mir wieder ein Brainfood-Thema begegnet: Wasser – oder genauer gesagt, ich bin erneut an einer Sache hängengeblieben, die ich schon mal auf dem Radar hatte und für höchst interessant halte:
„Exclusion Zone Water“. „„Hunza-Wasser“ – schon mal gehört?“ weiterlesen

Bulletproof Coffee … mein täglicher „Lieblings-Biohack“

Wieso, weshalb und warum …Bulletproof ? 

Bulletproof ist die gezielte Veränderung der DARMBAKTERIEN !

  • Darmbakterien (BACTEROIDETES) fördern, in dem wir Lebensmittel essen, die Polyphenole enthalten
  • Polyphenole sind Antioxidantien – man findet sie in kräftig bunten Gemüse-Sorten
  • die reichste Quelle dafür ist jedoch KAFFEE (und auch nicht Schokolade oder Rotwein)

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Die OrgaTec ruft … uns … vom 23. bis 27.10.2018 nach Köln

Wir begleiten über 5 Tage das Eurocres Wissensforum GesundheitsKultur auf der OrgaTec 2018 in Köln. Täglich von 12:30 bis 13:00 Uhr stellen wir das HEALTURE Brainfood Concept vor, bieten kulinarische Erprobungsmöglichkeiten und direkten Expertenkontakt.

Zusätzlich sitzen wir in der Jury zum ActiveOfficeAward und haben zwei Slots zum Thema Ernährungskultur in Unternehmen … to thrive in a modern world.

Wir freuen uns schon darauf.

Healture LifeStyleCoaching „Brainfood @ Accenture“

Nächster Einsatz bei unserem langjährigen Kunden Accenture –
11./12. Okt. 2018 in München

Seit 2012 werden unsere Ideen bei der größten Unternehmensberatung der Welt umgesetzt – darauf sind wir sehr stolz. Leistungsorientierte, anspruchsvolle und kritische „High Performer“ durchlaufen unser „Human Performance Coaching“ und testen ihre persönlichen „Micro Changes“ anschließend vier Monate in der Praxis auf Alltagstauglichkeit. Erst dann treffen sich alle Teilnehmer erneut, um die Erfahrungen und Ergebnisse zu evaluieren:

Die Essenz unserer Körper-Geist-Intervention ist eine Weiterempfehlungsquote von 100%.