Ernährung, die zu dir und deinen Zielen passt
Warum dieses Programm?
Es gibt keine Ernährung, die für alle funktioniert — was dein Körper braucht, hängt von Genetik, Stoffwechsel, Alltag und deinen Zielen ab. In einem kompakten Online-Programm nehmen wir dich mit auf eine Reise zu mehr Selbsterkenntnis — wissenschaftlich fundiert, praxisnah und von der KI auf dich zugeschnitten.
Das Programm im Überblick
Workshop online
Die drei Themenkomplexe kompakt, mit Raum für Fragen — inklusive der Prompts, mit denen du sofort arbeiten kannst.
Zwei Einzelcoachings
Deine Situation, deine Ziele, deine Werte — daraus entsteht dein persönlicher Plan. Termine nach Absprache.
Praxisphase
Du setzt um, im echten Alltag mit Einkauf, Kantine und Familie. Fragen zwischendurch klärst du in der Community.
Follow-up
Was hat gewirkt, was war unrealistisch, was wird angepasst — danach läuft deine Strategie eigenständig weiter.
Community
Monatliche Updates zu neuen Erkenntnissen, Prompts und Produkten. Ohne Zusatzkosten, dauerhaft.
Immer der letzte Dienstag im Monat
Der Online-Workshop startet monatlich neu. Wähle den Termin, der zu dir passt — die beiden Einzelcoachings und die Praxisphase schließen sich individuell an.
- ✓Workshop, beide Einzelcoachings, die Begleitung in der Praxisphase
- ✓Das Follow-up nach 6 Wochen
- ✓Lebenslanger Community-Zugang, ohne Zusatzkosten
- ✓Kein Abo, keine Folgekosten