Die Online-Reihe, die dein Leben verbessert.
Du willst gesünder, leistungsfähiger und attraktiver werden? Du willst wissen, wie du dein Gehirn optimal versorgen, deine Zellen verjüngen und deinen Stress reduzieren kannst? Du willst dich nicht mit komplizierten Diäten oder langweiligen Trainingsplänen quälen, sondern einfache und individuelle Verhaltensänderungen umsetzen, die dir schnell und nachhaltig Ergebnisse bringen?
Dann bist du hier genau richtig!
Wir von HealtureLifeStyle haben uns seit Jahren mit den neuesten Erkenntnissen aus der Wissenschaft und der Praxis beschäftigt, um dir die besten Tipps und Tricks für eine gesunde HEAL(thy) Zukunft (fu)TURE zu geben. Wir zeigen dir, wie du deine Ernährung an deine Energiebedürfnisse anpasst, wie du die richtigen Lebensmittel auswählst und wie du deinen Körper mit den essentiellen Bausteinen wie Wasser, Aminosäuren und Fettsäuren versorgst. Wir erklären dir, wie du durch Fasten und Autophagie deine Zellen reinigst, wie du deine Ketolysefähigkeit wiederherstellst, wie du deine Muskulatur aufbaust, wie du dein Anti-Aging fördern und wie du deinen Stress-Level senken kannst.
Das alles kannst du ganz bequem von zu Hause aus lernen, in nur 12 Online-Sessions, die jeweils 45-Minuten dauern. Jeden letzten Dienstag im Monat gehen wir auf ein konkretes Handlungsfeld ein, verbinden die einzelnen Themen zu einem großen Gesamtbild und helfen dir, deine körperliche und mentale Gesundheit und Leistungsfähigkeit durch individuell machbare und nachhaltige Veränderungen schnell zu verbessern.
Die erste Session startet am Dienstag, 30. Januar 2024 um 18:30 Uhr. Und das Beste ist: Die Teilnahme ist für alle „Brainfood Alumnis“ kostenfrei! – aber auch alle anderen haben die Möglichkeit, zumindest an der ersten Session kostenfrei teilzunehmen und dann zu entscheiden, ob sie weitermachen möchten.
Das Einzige, was du tun musst, ist ein kurzes „Motivationsgespräch“ mit mir zu vereinbaren, damit ich dir deinen Zugang freischalten kann.
Worauf wartest du noch? Buche jetzt und starte deinen HealtureLifeStyle!
Ich freue mich auf dich!
Liebe Grüße,
Andreas